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关于老年人有氧训练,不正确的是()
关于老年人有氧训练,不正确的是()
A、老年人应该每周有5d进行30min中等强度的有氧运动
B、每周有3d进行20min大强度的有氧运动
C、每次有氧运动的时间应少于10min
D、中等强度的有氧运动其强度的绝对值应该为3.0~5.9METs
E、大强度的有氧运动其绝对值为6METs以上
正确答案:每次有氧运动的时间应少于10min
标签:
有氧运动
强度
老年人
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对有以下情况的老年人进行肌肉衰减症的筛查
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肌肉衰减症的康复治疗措施,描述不正确的是()