腰肌劳损运动疗法的基本原则不包括（）

腰肌劳损运动疗法的基本原则不包括（）
A、运动前后要放松，以解除肌肉紧张
B、运动时动作力求柔和缓慢，每项动作重复510次
C、持之以恒
D、穿着宜宽松舒适
E、尽量加大运动量，尽快恢复
正确答案：尽量加大运动量，尽快恢复