活动注意事项

活动注意事项
A、练习前必须做好充分的准备活动，即在身体发热、微微出汗的前提下进行。
B、对于动作练习的难度、幅度等，应循序渐进，量力而行。
C、明确指出某些疾病应慎做或不做的动作。
正确答案：练习前必须做好充分的准备活动，即在身体发热、微微出汗的前提下进行。|对于动作练习的难度、幅度等，应循序渐进，量力而行。|明确指出某些疾病应慎做或不做的动作。