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起跑后加速跑时上体抬起过早的纠正方法有哪些?
起跑后加速跑时上体抬起过早的纠正方法有哪些?
A、用斜杆控制起跑后加速跑时身体的前倾角度。
B、用中等速度跑,体会蹬地与摆腿协调用力。
C、加强腿部腰部力量训练
D、用胶皮带牵引做起跑后加速练习
正确答案:用斜杆控制起跑后加速跑时身体的前倾角度。|用中等速度跑,体会蹬地与摆腿协调用力。|加强腿部腰部力量训练|用胶皮带牵引做起跑后加速练习
标签:
斜杆
胶皮
腿部
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