生活中如何保持心理健康（）

生活中如何保持心理健康（）
A、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药
B、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”
C、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”
D、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张
E、对他人的期望不要过高，避免失望感
正确答案：自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药|对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”|加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”|不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张|对他人的期望不要过高，避免失望感