在婴幼儿的食物选择中，哪种食物有助于促进心血管健康？

在婴幼儿的食物选择中，哪种食物有助于促进心血管健康？
A、高脂肪食物
B、高糖食物
C、富含纤维的水果和蔬菜
D、咖啡和茶
正确答案：富含纤维的水果和蔬菜