应激的概念可理解为（）。

应激的概念可理解为（）。
A、外界刺激和环境要求
B、对外界刺激和环境要求的反应
C、对环境不适应或适应的反应
D、在对环境要求与应对能力评估后的状态
E、应激总是让人们产生压力，损害身心健康
正确答案：在对环境要求与应对能力评估后的状态