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()速度是从慢到快,步幅不宜过大,但是步频要快,在尽可能短时间内完成由慢到快的过程。
()速度是从慢到快,步幅不宜过大,但是步频要快,在尽可能短时间内完成由慢到快的过程。
A、加速跑
B、途中跑
C、弯道跑
D、冲刺跑
正确答案:加速跑
标签:
步频
步幅
弯道
上一条:
()强调步幅加大,速度尽可能保持一致,甚至速度提升。上肢保持与地面垂直,下肢两腿之间步幅变大。
下一条:
启动跑阶段,()略向下沉,双膝略微弯曲,上肢倾斜向前。