富含膳食纤维的食物是：

富含膳食纤维的食物是：
A、海苔、燕麦
B、土豆、香蕉
C、馒头、米饭
D、辣椒、芦笋
E、西兰花、黄豆芽
正确答案：海苔、燕麦