系统脱敏法由哪几步骤构成（）

系统脱敏法由哪几步骤构成（）
A、放松训练
B、建立焦虑或恐惧等级
C、实施脱敏
D、最开始施加最强等级的刺激
正确答案：放松训练|建立焦虑或恐惧等级|实施脱敏