食后养生，正确的是（）

食后养生，正确的是（）
A、食后宜立刻睡卧
B、食后最宜于运动
C、食后宜做从容和缓的运动
D、食后不宜运动
E、食后可以急行
正确答案：食后宜做从容和缓的运动