根据情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（）、对事件的评价和解释（）及情绪和行为的后果（）三者之间的关系，我们可采取的调节情绪的方法是（）

根据情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（）、对事件的评价和解释（）及情绪和行为的后果（）三者之间的关系，我们可采取的调节情绪的方法是（）
A、转移注意
B、合理宣泄
C、放松训练
D、改变认知评价
正确答案：改变认知评价