患者，女，45岁。患类风湿关节炎，自诉最近晨僵较严重，下列缓解晨僵的护理措施中正确的是（）。

患者，女，45岁。患类风湿关节炎，自诉最近晨僵较严重，下列缓解晨僵的护理措施中正确的是（）。
A、夜间睡眠时戴弹力手套保暖
B、尽量不要活动僵硬的关节
C、早晨起床后先用冷水浸泡僵硬关节然后按摩
D、禁用止痛药
E、关节内可注射透明质酸
正确答案：夜间睡眠时戴弹力手套保暖