指导老年人做健肺操时，宜采取的呼吸方式是（）。

指导老年人做健肺操时，宜采取的呼吸方式是（）。
A、吸气深长，呼气快
B、吸气深长，呼气缓慢
C、吸气浅快，呼气缓慢
D、吸气浅快，呼气快
正确答案：吸气深长，呼气缓慢