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初学者练习瑜伽尽量不要憋气，保持顺畅呼吸。

初学者练习瑜伽尽量不要憋气，保持顺畅呼吸。
正确答案：正确
标签：瑜伽 初学者 呼吸
上一条：胸式呼吸的要领是：呼气时，肋间肌向外扩展，吸气时，向内收。
下一条：呼吸是瑜伽的灵魂。