帮助其解除便秘的正确措施是（）

帮助其解除便秘的正确措施是（）
A、多饮水
B、多饮咖啡和浓茶
C、少食蔬菜和水果
D、继续卧床休息
E、不固定排便时间
正确答案：多饮水