宋先生，23岁。诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术，术后第一天，为预防神经根粘连病人开始下列哪些锻炼

宋先生，23岁。诊断为腰椎间盘突出症，行髓核摘除术，术后第一天，为预防神经根粘连病人开始下列哪些锻炼
A、下床活动
B、直腿抬高练习
C、股四头肌等长收缩
D、腰背肌锻炼
E、转移锻炼
正确答案：直腿抬高练习