根据医生的说法，应该给奥索里奥夫人什么样的生活方式建议？（）

根据医生的说法，应该给奥索里奥夫人什么样的生活方式建议？（）
A、增加红肉和奶制品的摄入量
B、减少水果和蔬菜的消费
C、目标是每天吃五种水果和蔬菜，步行30分钟
D、无需改变生活方式
正确答案：目标是每天吃五种水果和蔬菜，步行30分钟