孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为（）。所以动心忍性，增益其所不能。”这段话体现的德育方法是（）。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为（）。所以动心忍性，增益其所不能。”这段话体现的德育方法是（）。
A、实际锻炼法
B、品德评价法
C、榜样示范法
D、情感陶冶法
正确答案：实际锻炼法