系统健身原则的科学依据包括（）

系统健身原则的科学依据包括（）
A、人体对健身适应的长期性
B、健身锻炼效果的可逆性
C、人体机能对外加适宜负荷的生物适应原理
D、人体对于健身适应的周期性
正确答案：人体对健身适应的长期性|健身锻炼效果的可逆性|人体对于健身适应的周期性