下列哪个动作可以强化踝关节和足部力量，还能锻炼小腿（）

下列哪个动作可以强化踝关节和足部力量，还能锻炼小腿（）
A、踝画圈
B、网球提踵
C、四足伸展
D、普拉提蹲
E、“猫”势
正确答案：网球提踵