关于孕早期运动，下面说法不正确的是（）

关于孕早期运动，下面说法不正确的是（）
A、以姿势训练为主
B、避免过度伸展和过度运动腹肌
C、避免单腿负重练习
D、运动重在量
E、运动中不要憋气
正确答案：运动重在量