为什么把正念作为一种生活方式？（）

为什么把正念作为一种生活方式？（）
A、没有刻意觉察前，我们都处于“自动驾驶”的状态中
B、我们的身体与心灵失去连接，导致身心俱疲
C、大部分人过度关注未来与过去，无法活在当下
正确答案：没有刻意觉察前，我们都处于“自动驾驶”的状态中|我们的身体与心灵失去连接，导致身心俱疲|大部分人过度关注未来与过去，无法活在当下