对该患者的健康指导，正确的是（）

对该患者的健康指导，正确的是（）
A.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前人睡
B.晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡
C.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡
D.晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前人睡
E.晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡
正确答案：D