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从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()
从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()
A.强调强度对心血管功能影响没有意义
B.以活动时间,强度和频度三个指标计算
C.控制体重应结合一周总能量消耗
D.频度必须坚持每天
E.强度应达到4MET
正确答案:BC
标签:
频度
强度
心血管
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当自己内心出现负面感受时,最好的应对方法包括()
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()是一个人内在的个性本性,又叫秉性,主要指大脑皮质神经细胞的特性类型,如稳定或者不稳定等