下列关于千步当量描述正确的是（）

下列关于千步当量描述正确的是（）
A.一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
B.一个千步当量等于8kmh跑步8分钟的活动量
C.一个千步当量等于16kmh骑自行车10分钟的活动量
D.一个千步当量等于洗盘子或熨衣服15分钟的活动量
E.一个千步当量等于办公室伏案工作20分钟的活动量
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