单纯性肥胖患者的减重目标设计应切合实际，在体重管理的过程中，需要特别注意的是（）

单纯性肥胖患者的减重目标设计应切合实际，在体重管理的过程中，需要特别注意的是（）
A.间断的高等强度体力活动
B.能量少摄入多消耗
C.能量摄入与能量消耗的平衡
D.少吃或者不吃
E.每天至少150min的中等强度运动，以最大程度获得健康体适能
正确答案：C