如果在上体育时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（）。

如果在上体育时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（）。
A、马上用热水袋热敷
B、马上揉搓患处
C、马上用冷水浸泡
D、不作处理，观察伤情
正确答案：C