预防亚健康的措施正确的是（）

预防亚健康的措施正确的是（）
A.平静心态、平稳情绪
B.改变或调整不良生活习惯
C.积极治疗疾病
D.通过有氧代谢运动等增强自身免疫力
正确答案：ABD