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简述健身性游泳教学的特点。
简述健身性游泳教学的特点。
正确答案:1.安全是首要问题;2.初学者必须先进行熟悉水性的教学;3.呼吸是教学重点;4.俯卧或仰卧在水中做动作,与日常生活习惯不同,加大了教学的难度;5.用力习惯不一样:水中无固定支撑,加速划水才会有效果。6.无视觉和听觉的帮助,仅凭肌肉的感觉做动作,容易产生错误动作,改进错误动作也困难7.体能是技能的基础,两者必须结合练习,才能掌握正确的技术。
标签:
动作
听觉
水性
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游泳前的准备包括()、()。
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游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。