简述跑的周期构成与划分。

简述跑的周期构成与划分。
正确答案：跑的一个周期中经历了两次单腿支撑状态和两次腾空状态。就一腿而言，在一个周期中经历了支撑和摆动两个时期，这两个时期分为折叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四个阶段。