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应对学习焦虑的第一步是要（）。

应对学习焦虑的第一步是要（）。
A.找出焦虑源
B.正确认知焦虑
C.回避焦虑
D.放松自己
正确答案：A

标签：认知

上一条：适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。

下一条：个体根据外在信息和线索来对自己或他人的内在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（）。