以下哪一项是防止身份盗窃的有效方法？

以下哪一项是防止身份盗窃的有效方法？
A、定期清理浏览器历史记录
B、使用复杂和独特的密码
C、定期更新操作系统
D、使用公共Wi-Fi进行敏感操作
正确答案：B