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博览群书
踢紫金冠的要求()
踢紫金冠的要求()
A、骨盆向前自然倾斜,防止前趴压、塌腰。
B、身体自始自终保持正直、重心向后倾斜。
C、腿部的力量以脚尖贯通到整条腿,注意松膝盖、扣胯。
D、手臂由下而上的引领和敞胸、仰头、开肩要同步完成,注意防止顶肋。
正确答案:ACD
标签:
紫金
由下而上
自始自终
上一条:
踢后退时,下列说法正确的是()
下一条:
控制训练时,为防止腿部肌肉群增粗的情况,静力性与动力性训练相结合的原则()