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单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法:保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧,当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部,待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。

单腿后摆转体180°成分腿坐保护与帮助的方法:保护与帮助者站在练习者的转体的另一侧,当练习者后摆过垂直位后两手扶其髋部,待其后摆腿出杠时顺势推搓其转体成分腿坐。
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:成分 方法