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腰部放松如左脚向前迈出大半,双手相扣向上抬,向后向远牵拉,抬头慢慢呼气,动作缓慢。()
腰部放松如左脚向前迈出大半,双手相扣向上抬,向后向远牵拉,抬头慢慢呼气,动作缓慢。()
A、错误
B、正确
正确答案:B
标签:
腰部
左脚
抬头
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手臂前臂肌肉拉伸可以一臂伸直坐腕立掌,另一臂向后拉伸手指。()
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不属于放松练习的方法是()