智慧树知到《易筋经（山西中医药大学）》章节测试答案

智慧树知到《易筋经（山西中医药大学）》章节测试答案
第一章测试
1.“十四五”时期卫生健康发展，要站位全局、着眼长远，要把（）放在优先发展战略地位。（）
A、药品研发
B、人民健康
C、大病优先
正确答案：B
2.“中国传统养生”是中华民族依据中国传统文化、根据生命发展规律所创造的以（）为目的的理论和方法。（）。
A、提高生命质量
B、强身健体
C、延长寿命
正确答案：AC
3.“导引”一词，最早见于（）之中。
A、先秦的《庄子•；外篇•；刻意》
B、东晋的葛洪在《抱朴子•；内篇•；别旨》
C、唐代释慧琳在《一切经音义》
正确答案：A
4.导引的主要目的是“行气”，行气的目的是为了“和气”，故曰：导气令和，引体令柔，气和体柔，健康可求。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
5.两个基本要素：其一，疏通宣导气机，即引伸肢体；其二，拉伸舒展身体，即调整呼吸。（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
6.《引书》和（）是自尧帝发明导引之后至汉代之前导引的总结之作，二者一书一图，相互关联。（）
A、《抱朴子•；内篇•；别旨》
B、《导引图》
C、《一切经音义》
正确答案：B
7.（）编创了五禽戏，让作为治疗技术的导引普及成为一种养生运动。（）
A、尧帝
B、华佗
C、彭祖
正确答案：B
8.（）藏血，（）藏精，精血同源，相互资生。（）
A、心肾
B、肝肾
正确答案：B
9.阳经之筋分布在肢体的哪一侧，阴经之筋分布在肢体的哪一侧。（）
A、外侧内侧
B、内侧外侧
正确答案：A
10.易筋经通过对十二经筋的逐筋导引，能够（），达到固本内壮、扶正祛邪的效果。
A、濡养脏腑
B、促进气血循行
C、疏导经络
正确答案：ABC
11.“《易筋经》中提到人的经筋有九种状态，分别为（）。
A、筋弛、筋挛、筋和
B、筋靡、筋弱、筋劲、
C、筋缩、筋壮、筋舒、
D、筋裂、筋糜、筋软
正确答案：ABC
第二章测试
1.易筋经的呼吸法描述正确的是：（）。
A、立势和坐势气上下垂直走.
B、先用吸后用呼。
C、吸气时气向上走，呼气时气向下走。
D、卧身势气水平走即吸气时向头部方向，呼气时向下身部。
正确答案：ABCD
2.预备势是练习易筋经功法的重要准备过程，它通过（），使习练者可以很快进入到练功的状态。（）
A、“调息”
B、“调身”
C、“调心”
正确答案：ABC
3.手太阴筋经对应的（）是人体十二正经中的一条经络，其循行路线联络中焦脾胃，下焦的大肠，经过前胸，沿着上肢外侧，到达大拇指之端（即从胸腔表里--锁骨到上臂--前臂--经大鱼际--大拇指指尖）。
A、手阳明大肠经
B、手太阴肺经
C、手厥阴心包经
正确答案：B
4.韦陀献杵第二势坐腕立掌时会刺激到（）。
A、手三阳筋经，分别为手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经。
B、手三阴筋经，分别为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。
正确答案：AB
5.肩胛骨内收展胸，同时挤压背部的（）。
A、膏肓穴
B、劳宫穴
C、曲池穴
正确答案：A
6.韦陀献杵第三势双手向上托举眼随手动，由无名指带动向上推，把意识放在（）。
A、劳宫穴
B、合谷穴
C、关冲穴
正确答案：C
7.倒拽九牛尾势拧转时上体一定要保持中正。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
8.出爪亮翅式通过伸臂推掌、屈臂收掌、展肩扩胸等一系列导引动作，以畅通胸肺之气，增强肺脏功能。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
9.九鬼拔马刀势吸气时，意念集中在抱头攀耳之手的肘尖，呼气时，意念集中在贴于背部手背的外劳宫穴。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
10.练习三盘落地，下蹲和起身时，臀部后翘，上体前俯。（）
A、正确
B、错误
正确答案：B
11.青龙探爪势起始动作两臂屈肘内收至腰间，拳轮贴于。（）
A、带脉穴
B、章门穴
正确答案：B
12.卧虎扑食势随后上体下俯，两“爪”下按，十指着地，掌心悬空。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A