小明最近精神不好，因为太多事情是他烦恼。他感觉自己很烦躁，他想了解清净养神的方法，下列（）不是清净养神的方法。

小明最近精神不好，因为太多事情是他烦恼。他感觉自己很烦躁，他想了解清净养神的方法，下列（）不是清净养神的方法。
A.少思少虑
B.常乐观，和喜怒
C.以清净为本
D.调睡眠
正确答案：D