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如何有效缓解心理压力？

如何有效缓解心理压力？
A.学习放松技巧，如深呼吸和冥想
B.寻求帮助和支持
C.保持积极乐观的态度
D.所有选项
正确答案：D

标签：贵州省居民健康素养电视知识竞赛选项态度

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