以下哪种行为可能表明一个人正在积极维护自己的心理健康？

以下哪种行为可能表明一个人正在积极维护自己的心理健康？
A.定期参加心理健康相关活动和培训
B.学习有效的压力管理技巧
C.寻求专业心理咨询和治疗
D.所有选项
正确答案：D