请举例说出两个不同民族民间舞蹈中，具有三步一变风格特点的舞步动作名称。

请举例说出两个不同民族民间舞蹈中，具有三步一变风格特点的舞步动作名称。
正确答案：藏族民间舞中的三步一靠、三步一撩、三步一跺；东北秧歌中的三步一撤顿步缠花；维吾尔族民间舞蹈中的三步一抬；云南花灯里的三步一跳颠