合理摄入膳食纤维对2-3岁幼儿的益处是（）。

合理摄入膳食纤维对2-3岁幼儿的益处是（）。
A.调节人体生理机能
B.改善肠道环境，促进肠胃蠕动，减少便秘
C.保护内脏、维持体温
D.为身体提供充足的热量
正确答案：B