老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜（）。

老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜（）。
A.加强自我监护
B.同时进行多种类运动方式
C.运动量宜小而缓
D.持之以恒
正确答案：B