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情绪调控的手段有（）。

情绪调控的手段有（）。
A.合理宣泄：倾诉；哭泣；运动
B.转移注意：做自己喜欢的事；换个环境
C.心理暗示
D.改变认知
正确答案：ABCD
标签：认知 情绪 手段
上一条：不合理信念具有（）的特点。
下一条：表达情绪的策略和方法正确的有（）。