运动时就餐时间安排比较合理的是（）

运动时就餐时间安排比较合理的是（）
A.进餐后30分钟开始运动
B.进餐后2个多小时开始运动
C.进餐后4小时开始运动
D.运动结束后10分钟进食
E.运动结束后20分钟进食
正确答案：B