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一般适应症候群包括()阶段。
一般适应症候群包括()阶段。
A.搏斗阶段
B.惊吓期
C.衰竭阶段
D.恢复期
正确答案:AC
一般适应症候群的3个阶段包括:①警觉阶段,在短暂的生理唤醒中,躯体能有效行动并做好准备;②搏斗阶段,个体全力投入到对事件的应对中,或消除压力、或适应压力;③衰竭阶段,消耗大量的生理和心理资源,最后精疲力竭。
标签:
阶段
生理
压力
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