中钙含量高，并具有较高的生物利用率，为膳食中最好的天然钙来源。

中钙含量高，并具有较高的生物利用率，为膳食中最好的天然钙来源。
A.蔬菜
B.谷物
C.发酵乳
D.畜禽肉
正确答案：C