关于经期卫生的知识，下列说法不正确的是（）

关于经期卫生的知识，下列说法不正确的是（）
A.经期要保持情绪稳定、精神愉快
B.经期要注意保暖，不能游泳
C.预防感染，勤换内裤
D.如月经周期不准、紊乱，可自行服激素类药物进行调节
E.养成记录月经周期的好习惯
正确答案：D