制作贴片甲，可以帮助顾客纠正啃咬指甲的不良习惯，同时保护薄软的自然指甲，避免（）。

制作贴片甲，可以帮助顾客纠正啃咬指甲的不良习惯，同时保护薄软的自然指甲，避免（）。
A.发黑或变色
B.松动和缺失
C.受伤或出血
D.撕裂或破损
正确答案：D