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下列属于简便易行的情绪调节方法的是（）。

下列属于简便易行的情绪调节方法的是（）。
A.活动调节法
B.系统脱敏法
C.表情和呼吸调节法
D.理性情绪疗法
正确答案：A

标签：情绪简便易行疗法

上一条：有的青少年会说：“这么简单的问题我都答不上来，我真是一个没用的人。”这是其哪一种不合理信念的体现？

下一条：运用音乐调节法调节情绪，最重要的是音乐的选择。当青少年在学习中遭受挫折而垂头丧气时，应该选择下例那首音乐？